Lorsque votre bébé souffre d'eczéma atopique, les soins quotidiens peuvent devenir primordiaux.
L'eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, est une affection courante qui provoque des démangeaisons cutanées. Si vous cherchez des conseils sur le traitement de l'eczéma de bébé, sachez que votre professionnel de la santé peut vous aider à comprendre ce qui affecte la peau de votre bébé et ce qu'il faut essayer ensuite. Demander son avis, offrir à bébé une routine stable et calme, et garder sa peau bien hydratée et confortable, tout cela peut aider.
Comment gérer l'eczéma?
Une fois que votre bébé a de l'eczéma, les soins quotidiens se concentrent généralement sur la réduction des poussées en évitant les déclencheurs et en apaisant sa peau lorsqu'une poussée survient.
La meilleure façon de gérer l'eczéma de votre bébé est de suivre les conseils d'un professionnel de la santé, qui pourra vous aider à élaborer une routine adaptée à la peau de votre bébé et à déterminer ce qui déclenche ses poussées.
Établir une routine de soins de la peau douce
Une routine douce et constante peut aider à protéger la peau de votre bébé:
● Utilisez un émollient non parfumé (une crème hydratante médicale) régulièrement et généreusement, comme conseillé par votre professionnel de la santé. Les émollients sont la base des soins de l'eczéma et peuvent être appliqués souvent, même lorsque la peau semble saine.
● Utilisez un produit lavant émollient à la place du savon ou du bain moussant, et baignez votre bébé dans de l'eau tiède (non chaude).
● Évitez les irritants comme les shampoings ou autres produits parfumés qui dessèchent la peau.
● Choisissez des tissus doux et respirants.
Ces étapes peuvent aider à soutenir la barrière cutanée et à limiter les irritations.
Alimentation, allergies et eczéma
L'alimentation joue un rôle important dans le développement de votre bébé, y compris son système immunitaire. Une bonne nutrition ne remplace pas le traitement de l'eczéma, mais les conseils en matière d'alimentation peuvent être un élément utile des soins plus larges de votre bébé.
Allaitement
Dans la mesure du possible, l'allaitement maternel est recommandé comme premier choix pour nourrir votre bébé, car il apporte des nutriments essentiels qui soutiennent sa santé globale et son système immunitaire.
Alimentation au lait infantile
Si vous allaitez au lait infantile, parlez-en à un professionnel de la santé avant d'apporter des changements, surtout si une allergie est suspectée. Il pourra vous aider à choisir le bon lait infantile pour le biberon.
Introduire les aliments solides en toute confiance lorsque votre bébé a de l'eczéma
Les parents sont encouragés à:
● Introduire les aliments solides vers 6 mois, et pas avant 4 mois, une fois que votre bébé est prêt. Si votre bébé a de l'eczéma ou si vous vous inquiétez des allergies, certains bébés peuvent avoir besoin de conseils personnalisés sur le moment et la manière d'introduire les allergènes courants — parlez-en à un professionnel de la santé avant de commencer plus tôt que d'habitude.
● Inclure une gamme d'aliments, y compris les aliments courants provoquant des allergies, tels que l'œuf bien cuit et le beurre de cacahuète lisse, sous des formes adaptées à l'âge au cours de la première année, en les introduisant un par un.
● Une fois qu'un aliment a été introduit en toute sécurité, demandez à votre professionnel de la santé à quelle fréquence il doit être maintenu dans l'alimentation de votre bébé.
Comprendre les déclencheurs de l'eczéma de votre bébé
L'eczéma de chaque bébé est différent. Certains bébés peuvent réagir à certains aliments, facteurs environnementaux, tissus, détergents, savons, chauffage central, air sec ou sécheresse cutanée générale. Au fil du temps, des schémas émergent souvent qui vous aident à comprendre ce qui déclenche l'eczéma de votre bébé.
Tenir un simple journal peut faciliter l'identification de ces schémas. Notez ce à quoi votre bébé a été exposé avant une poussée (nouveaux aliments, produits, tissus, météo ou activités) ainsi que la réaction de sa peau. Sur quelques semaines, cela peut révéler des déclencheurs que vous auriez pu manquer autrement et vous donner des informations concrètes à partager avec votre puéricultrice ou votre médecin. Ne supprimez pas les principaux aliments de l'alimentation de votre bébé sans l'avis d'un professionnel de la santé, et évitez les tests d'allergie en pharmacie, qui ne sont pas fiables.
Quand demander un soutien supplémentaire
L'alimentation est une partie importante du développement de votre bébé, mais elle ne doit pas remplacer le traitement de l'eczéma ou les conseils de soins de la peau d'un professionnel de la santé. Si votre bébé a de l'eczéma atopique, ou si vous vous inquiétez des allergies alimentaires, parlez-en à un professionnel de la santé avant de retirer des aliments, de changer de formule ou d'introduire des allergènes courants plus tôt que d'habitude. Pour plus de conseils et d'astuces, explorez le Centre de soutien aux parents Capricare.