Les coliques du nourrisson se manifestent par des pleurs fréquents et intenses chez un bébé par ailleurs en bonne santé, souvent définies comme des pleurs durant plus de trois heures par jour, trois jours par semaine ou plus.
Un bébé souffrant de coliques peut vous rendre anxieux et incertain. Il peut être agité ou irritable, ou pleurer pendant de longues périodes, tout en semblant en bonne santé par ailleurs. Les coliques sont un problème courant chez les nouveau-nés, même si nous savons que cela ne rend pas la situation plus facile pour vous ou pour votre bébé. Il est toujours pénible d'entendre son bébé pleurer, mais n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul(e).
Il existe quelques moyens de réconforter un bébé qui pleure, énumérés ci-dessous, mais n'oubliez pas de prendre soin de votre propre bien-être également. Essayez de vous reposer suffisamment pendant que votre bébé dort et essayez de faire de courtes promenades avec lui. Ce sera l'occasion de prendre l'air et cela changera agréablement le décor pour vous deux.
Comment savoir si mon nouveau-né a des coliques ?
Les symptômes des coliques chez les bébés peuvent apparaître alors que votre bébé n'a que quelques semaines ; ils surviennent aussi bien chez les garçons que chez les filles, et chez les bébés nourris au biberon comme chez ceux allaités. Ils pleurent généralement intensément, serrent les poings, deviennent rouges, replient leurs genoux contre leur ventre ou cambrent leur dos. Ils peuvent avoir un ventre gargouillant, dur ou ballonné avec des gaz excessifs après la tétée, et vous pouvez avoir l'impression qu'il est impossible de les calmer.
Quelle est la cause des coliques chez les bébés ?
Il n'y a pas de cause évidente aux coliques du nouveau-né, mais certaines causes possibles incluent :
● Le développement du système digestif de votre bébé
● Un excès de gaz, ou l'ingestion d'une trop grande quantité d'air
● Une sensibilité à certaines protéines plus difficiles à digérer pour lui
Combien de temps durent les coliques ?
Cette période finira par passer. Les pleurs dus aux coliques s'arrêtent généralement vers l'âge de 4 mois, bien qu'ils puissent parfois durer jusqu'à 6 mois.
Comment aider un bébé souffrant de coliques
Voici quelques conseils pour soulager les coliques du nouveau-né :
● Caressez votre bébé autant que vous le pouvez lorsqu'il pleure.
● Nourrissez-le à la demande. Des repas plus petits et plus fréquents peuvent faciliter sa digestion.
● Pendant la tétée, tenez votre bébé en position verticale pour l'empêcher d'avaler de l'air.
● Faites faire son rot à votre bébé, soit au milieu, soit à la fin de la tétée.
● Gardez votre bébé en position verticale pendant 15 minutes après le repas. Vous pouvez mettre votre bébé dans une écharpe ou un porte-bébé si vous êtes occupé(e).
● Tenez votre bébé contre votre épaule et bercez-le doucement.
● Donnez un bain chaud à votre bébé.
● Un bruit blanc en arrière-plan peut aider à distraire votre bébé.
● Massez doucement le dos ou le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre.
● Emmenez votre bébé faire un tour en voiture.
Quand demander de l'aide supplémentaire
Les coliques du nourrisson sont courantes et finiront par passer, mais elles peuvent être épuisantes ; prenez donc soin de vous autant que de votre bébé. Si les pleurs de votre bébé semblent différents de d'habitude, s'il souffre ou est gêné sans que cela ne s'apaise, ou si vous êtes simplement inquiet(-ète), parlez-en à votre professionnel de santé pour obtenir des conseils.
Pour plus de conseils et d'astuces, explorez le Centre de soutien aux parents Capricare.
